Стрельба из лука впервые я попробовала это в ашраме в Индии, тогда это была не просто спортивная практика, а своего рода урок медитации. Лук — в человеческий рост, движения — медленные, выверенные. Мы отрабатывали не столько меткость, сколько состояние: собранность, внутреннюю тишину, способность "не расплескаться" вчера случился мой второй раз, лук уже меньше, но техника — та же: классическая, интуитивная для меня стрельба из лука — совсем не про результат, а про паузу перед действием; про внимательность; про момент, когда уже натянула тетиву, но ещё не отпустила; про терпение — потому что спешка всегда уводит стрелу мимо; про сосредоточенность — потому что расфокус сразу чувствуется в теле; про доверие — потому что в какой-то момент ты просто отпускаешь, и дальше уже не контролируешь. И наконец, про очень точную настройку на себя потому что стрела всегда летит туда, где собрано твое внимание на самом деле