Иногда кажется, что тема детского сна- это какой-то квест: то долго укладываемся, то ночные пробуждения, то режим «поехал» после одного сбитого дня. И вроде читаешь советы в интернете, но они часто противоречат друг другу. Недавно наткнулась на телеграм-сообщество консультантов по детскому сну. Его ведут врачи-сомнологи и консультанты по детскому сну, с высшим медицинским образованием. Особенно откликнулись посты: 🟣Как укладывать без истерик? 🟣Ритуал на сон 🟣Как понять, что пора увеличивать ВБ? 🟣Круговорот недогула Мне нравится, что вся информация преподносится простым языком и с позиции заботы о мамах (а это, согласитесь, всегда очень нужно). Если вам тоже актуальна тема детского сна, оставлю ссылку на канал,возможно, вам тоже откликнется 💜