Ах, эта таинственная беременность: девять месяцев радости вперемешку с переживаниями, капризами и нетерпением увидеть маленькое чудо🤰 Беременная женщина испытывает миллион чувств одновременно, поэтому давайте составим инструкцию, как пережить этот чудесный период максимально комфортно и весело❤️ Совет №1: Заботьтесь о себе как о королевне. Правило простое: берите от жизни лучшее, но экономьте силы. Парки, вкусняшки и сериалы — ваши лучшие друзья. Каблуки? Оставьте их на потом. Совет №2: Смейтесь и плачьте (можно одновременно!) Ох, дамы, гормоны работают круглосуточно! Это нормально. Если хотите плакать над рекламой щенков — плачьте. Если хочется петь в 3 часа ночи — пойте. Главное — не стесняться своих эмоций. Совет №3: Говорите правду врачу (без стыда и страха). Приходите к доктору и честно рассказывайте, что болит живот, тошнит или кружится голова. Будьте открытыми и смелыми, девчонки! Врачи видали и не такое! Совет №4: Подготовьте сумку заранее (вместе с папой!). Да, собирание сумки в роддом — целая наука. Совет №5: Готовьтесь к родам физически и морально. Главное — не пытайтесь быть идеальной. Если хочется пропустить гимнастику и съесть бургер — сделаете это. Роды всё равно будут стрессом, но подготовиться к нему можно с юмором. Девчата, самое главное знайте: быть беременной — это не болезнь, а особое состояние души!😉