30 марта, в семейном центре «Преображение», состоится занятие для подростков от 12 лет под названием «Я спокоен». В дружелюбной и поддерживающей атмосфере участники будут исследовать природу своих эмоций, учиться понимать чувства других людей и находить конструктивные решения в конфликтных ситуациях. «Подростковый возраст — это время, когда эмоции и переживания достигают своего пика. Справиться с этим бывает нелегко. Вместе мы попробуем разобраться в причинах злости, узнаем, как предотвратить ссоры и научимся говорить "Я спокоен" в нужный момент. Эти навыки крайне важны для построения здоровых отношений и сохранения самообладания в сложных ситуациях», — отметил заведующий филиалом «Хорошевский» Антон Литкевич. Под руководством опытного наставника ребята познакомятся с техниками «экстренного торможения» и эмоциональной перезагрузки, потренируются безоп… 🔔 Беговой — подпишись 💼 Заказать рекламу