Куда пропали тренировки? Возможно, здесь их стало в последнее время меньше – но не в моей жизни точно. Все также продолжаю тренить 7 раз в неделю, и меня пугает, что с каких-то пор это стало «базовым минимумом». Я сочетаю разные виды нагрузок: силовые в зале, кардио, танцы, сайкл и хочу еще начать бегать по улицам, ведь погода уже позволяет. А вот почему я реже публикую такой контент: во-первых, базово рутина всегда одинаковая. А во-вторых, мне не всегда нравится, как я выгляжу, поэтому я часто загоняюсь. Вот и все, девочки! Всем спорт ❤️