Для меня это удивительно, но оказывается очень много людей ругают себя. Вы тоже из них? Прочитайте пост ❤️ Недавно с коллегами проходили тренинг и речь зашла о том, что кто-то себя ругает за «неудачное» выступление. И я поняла, что я вообще никогда себя не ругаю - не виню, не обзываю, не осуждаю. Этого вообще нет в моих настройках. Да, я косячу. Бывает обидно, досадно, стыдно. Ну как смогла, так и смогла. Что сделано, то сделано. Если накосячила по отношению к другим людям - надо как-то исправлять ситуацию, компенсировать ущерб. Накосячила в своей жизни - делаешь выводы и больше так не поступаешь. Смысл себя ругать? Спросила у своих друзей. Мнения противоположные. Один говорит: «Ругать себя это хорошо. Если бы я себя не ругал и не был так требователен к другим, я бы не добился ничего в своей работе» Другой: «Если будешь ругать себя, то так же будешь относиться и к другим, ничего хорошего из этого не выйдет». ❗️Самое интересное! В тот же день вечером мне попался пост моего любимого автора Анны Ященко: Я себя никогда не ругаю ) Ругать себя, сокрушаться, винить, злиться, расстраиваться по поводу того, что мало, не то, не такая, не так - все это незрелая невротическая фигня. Зрелый человек понимает - он сделал ровно столько, сколько смог. И вел себя оптимальным, наилучшим образом в моменте (насколько ТАМ его хватило). НЕ тут, где вы делаете анализ происходящего. А ТАМ, в ситуации. А дальше - делаем новые выводы, корректировки и хвалим себя за старания. У меня есть концепция, которая всегда со мной - "Куда ни плюнь - я молодец". Золотые слова)) Подумалось, что я себя не ругаю, может быть, потому что меня никогда в детстве особо не ругали? У меня просто нет такого внутреннего голоса, самокритичного, который в меня кто-то бы поселил. А как у вас с этим? Ругаете себя? Откуда у вас берется этот внутренний осуждающий голос?