Поднимайте ферритин до 60-80 и растите свои волосы на прокапиле! Рецепт не жалко: Покупаем прокапил 10 мл на маркетплейс Покупаем миксит гроу спрей или гидролат розмарина без кислот, 150 мл В миксит или гидролат 1/3 пузырька прокапила. Перемешать Наносим 2-3 раза в неделю! По ферритину — самое лучшее от хемаплекс (на яндекс маркете есть или через байера, в таблетках и в пачке бумажной, в банке хуже!) поднимает за 2-3 недели на 50 единиц. Даже если вы одновременно поститесь и худеете. + еще совет для волос. Если вам 30+, чтобы вам кто не говорил, надо раз в пол года - в год пить фолиевую кислоту месяца 2-3. Лучше в комплексе витаминов группы В. Зачем? От седины, девченки, от седины! Еще я, конечно, пью вит Д 5000-10000 единиц в день. И у меня всего 41! А надо 60. Конечно, лучше спросить у врача своего про прием витаминов. Но он вам 99,99% это все подтвердит, а анализ на ферритин вообще раз в пол года обязателен. Не реклама ни в коем случае! От чистого сердца совет!