Я тут пишу про какие-то эти ваши НЖК. Давайте разберёмся. НЖК — это ненасыщенные жирные кислоты (иногда незаменимые жирные кислоты). Это жиры с двойными связями (омега-3 альфа-линоленовая кислота и омега-6 линолевая кислота). Они могут обозначаться как LINOLEIC ACID, LINOLENIC ACID, Ethyl Linoleate, Ethyl Linolenate или как растительные масла, частью которых являются (хоть они и не равноценны по содержанию самим НЖК), а в редких случаях как витамин F. При дефиците НЖК олеиновая кислота вызывает нарушение барьерной функции из-за неспособности формировать нормальные липидные пласты. Соответственно, основополагающая роль НЖК — поддержание барьера здоровым. Помимо этого, НЖК влияют на: ▫️на уровень увлажненности (при снижении линолевой кислоты увеличивается трансэпидермальная потеря влаги); ▫️на воспалительный процесс (НЖК помогают снижать выработку провоспалительных веществ); ▫️на течение акне (при акне есть дефицит линолевой кислоты рогового слоя, что вызывает рост бактерий, при применении линолевой кислоты уменьшается размер микрокомедонов); ▫️на пигментацию (НЖК помогают снижать выработку меланина и вырабатывать тирозиназу). НЖК подходят любому типу кожи. Однако при малассезия фолликулит стоит исключить компоненты из ухода. 🌱 КАНАЛ В VK 🌱