🌿Комплекс цигун «Здоровый позвоночник и суставы» Приглашаю на практику для снятия напряжения, уменьшения боли и восстановления гибкости спины и суставов 🦎 Все движения спокойные, плавные - подходят даже новичкам🧘🏻‍♀️🧘🏻 😳Наше тело реагирует на стресс сжатием, особенно мышцы спины и поясницы. Когда мы напуганы, естественная реакция — сжаться и спрятаться.⚡️ 🙌🏻 Эти упражнения помогают расслабить тело, вернуть лёгкость и свободу движений 💫 Когда: 31 марта, 11:30 Где: ул. Вахтанга Горгасали, 94, Waterland Цена: 20 лари Что взять: удобную одежду и открытость новому опыту Запись обязательна (места ограничены): @elenaikomasova #дата: 31.03