Тщательно выбирай то, что тебя окружает, в том числе и людей Проведи анализ людей в окружении, чтобы понять, как они влияют на тебя и твое состояние.Оцени каждого из них, по таким категориям: 1. Люди которые напрямую или косвенно приносят пользу. 2. Дают радость и положительные моменты. 3. Истощают, раздражают или влияют на твою жизнь негативно. 4. Никак не влияют, одним словом пустышки. Ты 100% обнаружишь, что некоторые отношения стоит вовсе прекратить, чтобы освободить место для более полезных. Также не забудь отписаться в соц. сетях по такому же принципу. Ты и твои привычки напрямую зависят от того с кем ты общаешься и кого слушаешь.