На днях познакомился с техникой, которая может быть полезна в ситуациях, когда нет четкого алгоритма или привычного сценария. Условно ее можно назвать: «Притворись экспертом». Суть такая: когда сталкиваешься с непростой задачей — особенно в условиях неопределенности — можно задать себе вопрос: «Как бы на моем месте поступил человек, который точно в этом разбирается?» Пример из шахмат: если партнер разыграл сложную комбинацию, и следующий ход критичен, полезно не паниковать, а на секунду представить: «А как бы сейчас действовал гроссмейстер?» Это не имитация и не игра «в чужую роль» — это попытка временно изменить точку зрения, выйти из замкнутого паттерна мышления. Поймал себя на мысли, что прибегал к этому приему не раз — особенно в переговорах или спорте, где нет времени на долгие рассуждения. Просто в какой-то момент «примеряешь» на себя чью-то стратегию, чье-то спокойствие, чью-то собранность. Но никогда не думал об этом как о целенаправленном инструменте. Теперь стало ясно, почему техника действительно эффективна: — снижает внутренний шум — сомнения, тревожность, прокрастинацию. — включает ресурсы памяти и наблюдений — все, что когда-то читалось, обсуждалось, подмечалось. — достраивает мысленную модель — похожую на те, о которых я писал в предыдущем посте: не идеальную, но предсказуемую и рабочую. Интересно, что «экспертом» может быть как реальный человек — коллега, наставник, кто-то из публичных фигур, — так и собирательный образ «того, кто умеет». А иногда — и это, пожалуй, самое ценное — оказывается, что этот «эксперт» уже внутри нас. Просто мы не всегда даем ему пространство для действия.