🚩Как я чуть не "уволила" партнера из-за того, что уперлась в профессиональное плато Знакома ли вам ситуация: вы проходите через сложный этап в работе, а отрываться начинаете на самых близких? На днях я поймала себя на потрясающей психологической ловушке, которой просто не могу не поделиться как диагност. Дано: Партнер развивает новый большой проект. Денег хватает на качественную базу, мы в безопасности, но сверхдоходов прямо сейчас нет. А мне хочется большего: покупать, реализовывать масштабные идеи, расширяться. Но я сама сейчас нахожусь в периоде глубокой пересборки своей практики. Старые форматы работы я уже переросла, а новые проекты пока в стадии запуска и не дают того самого "сверх-результата". Возникает неприятное чувство зависания, нехватки контроля и бессилия. И знаете, какая первая, почти автоматическая реакция у меня проскользнула? А не поменять ли мне партнера? Раз он не может обеспечить мне этот размах прямо сейчас — значит, мне нужен кто-то другой. Я психолог, поэтому вместо того, чтобы идти ругаться, я закрыла рот 😂 и включила внутреннего Аналитика и разложила свою реакцию на молекулы. И вот что я там увидела: - Иллюзия угрозы Когда мы попадаем в зону временного плато (я не вижу быстрых результатов = я не контролирую ситуацию), наша психика включает внутреннего "Защитника". Он бьет тревогу: "Ресурсов не хватает! Я сама пока не могу сделать рывок!". А так как напасть на невидимого врага в виде "переходного периода" невозможно, Защитник наводит прицел на самую легальную цель — на партнера. - Теневая жажда разрушения В каждом из нас есть часть, отвечающая за расчистку пространства. Когда я не получаю желаемого масштаба и драйва, эта теневая часть шепчет: "Снеси всё до основания! Отрежь! Найди новый, более легкий источник!". Желание уйти — это не реальное желание разрыва, это просто сработавший алгоритм в условиях дефицита привычных результатов. 💡 Что я сделала с этим инсайтом? (спойлер: партнер остался на месте) Я провела четкую границу. Я призналась себе, что злюсь не на него. Моя злость - это проекция недовольства собой за то, что моя собственная реализация сейчас требует времени на разгон. Он сейчас держит базовую безопасность семьи. А мои покупки, новые проекты и сверх-расширение - это исключительно моя территория и моя ответственность. Я вернула себе право на это заработать. Как я экологично успокоила свою психику: 🟡Заземлила тревогу через материю. Вместо того чтобы в панике форсировать работу, я пошла и навела идеальный порядок дома, пересчитала бюджет и выписала расходы. Мозг получил сигнал: "Я контролирую пространство. База в безопасности". 🟡Направила энергию разрушения в нужное русло. Я не стала "выбрасывать" отношения. Я пошла и "выбросила" свои старые, неработающие профессиональные стратегии. Почистила пространство для новых идей. Как только я перевела фокус с того, что "должен" сделать партнер, на то, какие системы мне нужно докрутить в моей работе, появилось столько энергии и легкости, что идеи посыпались сами собой. ❓ А вы замечали за собой такое? Когда вы упираетесь в стеклянный потолок или плато в своей реализации, как часто вам хочется сделать "виноватым" партнера? Делитесь в комментариях, обсудим!