"Качели" от благодарности до пожелания несчастий - это классическая амбивалентность незавершённого процесса. Вы не отпустили человека, но и не вернули его. Энергия связи осталась, а ясности — нет. С точки зрения мотивов: · Если внутри звучит "Я не хуже, чем он/она" - вы мечетесь между "как хорошо, что ушёл" и "пусть ему будет хуже, чтобы я чувствовал себя лучше". · Если включён мотив "Они плохие" - вы ждёте, что бывший должен "понести наказание", чтобы мир стал справедливым. А когда накатывает благодарность - это голос здравого смысла, который пытается остановить ваше же разрушение. Системная психология говорит: пока вы не завершите отношения внутри себя (признаете, что каждый остаётся со своей судьбой, а вы — со своей), эмоциональные качели будут продолжаться. Если хотите выйти из этих качелей и вернуть себе устойчивость — напишите в личное сообщение, разберём вашу ситуацию на консультации. Стоимость 6500 руб за сессию.