Доброго времени суток! Дамы и господа.👋 Январь промелькнул стремительно: кажется, совсем недавно мы наслаждались отдыхом ,у немца на даче , а уже 6-ое февраля, и я удивляюсь, как быстро пролетело время….. 90 дней позади. В этом году погружение в прорубь стало настоящим испытанием – вода обжигающе холодная! 🤭 на улице -17 Еще встретился с Тимуром мой маленький модератор ♥️, когда-то мы вместе начинали тяжелый путь фейсита, и судьба нас свела в Москве в любимом серфе Часто бывал у Марка. Он – настоящий друг! Спасибо за наши приключения и RD🫶 Я рад, что Марк планирует регулярно посещать зал – уверен, это положительно повлияет на его общее состояние. Сам же, несмотря на вынужденный перерыв в течение недели , я смог выкроить время для своей нормы тренировок в месяц😎 В целом, январь был насыщенным и продуктивным: работа, дом, спорт , друзья – я придерживаюсь активного ритма жизни! Это мотивирует и заряжает энергией,которая истекает с каждым днем 😞 Впереди самые сложные дни и испытания 237 дней или же 5688 часов🔥