Депрессия ≠ выгорание, но одно часто приводит к другому. На работе это особенно коварно: человек продолжает ходить на встречи, выполнять задачи и даже шутить, при этом постепенно «выключается» из жизни. ❓Как отличить усталость от выгорания? ❓Почему отпуск не всегда помогает? ❓Где грань между выгоранием и депрессией? ❓Можно ли «собраться» и перетерпеть и какие последствия такого решения? ❓Почему мы часто не замечаем это ни у себя, ни у коллег? И главный вопрос: что делать, если это уже происходит? Депрессия — это не просто слабость или усталость, а состояние, которое влияет на мышление, тело, мотивацию и решения во всех сферах жизни. Хорошая новость: с эти можно справиться! 27.03 в 16.00 на вебинаре с практикующим психологом Анастасией Дементьевой разберем, как распознать ранние сигналы депрессии, как поддержать себя или коллег и когда нужна помощь специалиста. Если тема откликается — приходите. Даже если «вроде всё нормально». 🗓 27.03 в 16:00 по мск 🔗 депрессо.рф