Чтобы я добровольно пошла гулять пешком? Да никогда. Меня всю жизнь нужно было вытаскивать из номера как кота из-под дивана. И вот мы с Олей ржём, что за всю нашу дружбу меня невозможно уговорить «просто пройтись». И тут… я сама. Со Скайпарка вдоль трассы спускаюсь на роза хутор Причём первая. Причём ещё и иду и что-то напеваю🤪 Это вообще кто? Воистину, спасибо часа гармин и нашему дурацкому соревнованию. Я в шоке, но мне понравилось. И вот что меня прям выбило: если я залипаю 1,5-2 часа в рилсах я устаю в разы сильнее, чем когда прохожу 10 000 шагов подряд. Хотя по логике лежишь же, отдыхаешь. А по факту: лежишь → и тебе хуже идёшь → и тебе лучше Я не знаю, какие там гормоны, дофамины, кортизолы, но разница колоссальная. После рилсов как будто тебя выжали. После ходьбы как будто собрала себя обратно. И самое странное : почему мы чаще всего каждый раз выбираем первое?🫠