❔Почему вашу щедрость перестают ценить Человек не воспринимает щедрость объективно. Его восприятие зависит от ожиданий. Мозг непрерывно перестраивает свою систему отсчёта. В психологии этот феномен известен как гедонистическая адаптация. При многократном повторении положительного события мозг привыкает к нему и начинает воспринимать его как новую норму. То, что когда-то было подарком, со временем становится ожидаемым. Если вы систематически уделяете человеку внимание, помогаете или делитесь ресурсами, его мозг к этому привыкает. Со временем это перестаёт быть щедростью. Это становится нормой. В тот момент, когда норма снижается, даже незначительно, изменение воспринимается как потеря. Потери причиняют больше боли, чем выгоды приносят удовольствия. Поэтому, когда вы уменьшаете объём того, что даёте, мозг связывает негативное изменение с вами. Вы становитесь причиной ухудшения ситуации, даже если изначально именно вы эту пользу предоставляли. Обратная схема создаёт противоположный эффект. Когда что-то сначала отсутствует, а затем возвращается, мозг фиксирует позитивный сдвиг.