Эта техника подойдет под все ваши желания Подготовка перед практикой: 📍Начните отслеживать все, что вы говорите, исключите фразы: - я не могу; - у меня не получится; - это всегда так (про какое-то негативное событие); - не стоит даже и пробовать; - это бесполезно; - ничего не выйдет и др. Замените все негативные мысли/установки на позитивные, выпишите их на листок. Например: «я никогда не буду счастлива» - зачеркиваем, напротив пишем: «я счастливая женщина всегда и везде». Нужно приучить себя действовать системно, не пропускать практику, делать её каждый день. Напишите благодарности-> список всего того за что вы благодарны вселенной/богу.