394просмотров
35.4%от подписчиков
21 марта 2026 г.
📷 ФотоScore: 433
🏸 Плоская подача — одна из самых сложных для приёма. Чтобы эффективно принимать её, важно правильно подготовиться, замечать паттерны соперника и быть готовым к ней в любой момент. Освоив эти аспекты, вы сможете не только чаще возвращать такие подачи, но и делать это качественно. Разберём основные принципы: как принять подачу и как сыграть из неё хороший удар. ❇️ Задать вопрос➕Перейти на сайт