Оксана, добрый вечер! Я помню, когда была у вас в первый день марафона «Больше никогда», то задала вам вопрос - а можно ли простить измену? Вы ответили, что измена - это не приговор, но вы сами решили дальше идти своей дорогой (без мужа). Когда я вам задавала свой вопрос, я пыталась дать шанс нашим отношениям после измены мужа. Ничего из этого не вышло. Он стал себя вести ещё хуже. Я ушла от него 24 февраля. Переехала с ребенком к родителям, в менее комфортные (финансово) условия. Но эмоционально я как будто выдохнула в тот день. Сейчас разводимся. В мыслях: то все хорошо, то дико злюсь на него. Мысли: купаешься в шоколаде и нихрена ничего не делаешь, пока я вынуждена так жить из-за тебя, лучше бы ты хреново жил. Оксан, вопрос к вам личный: как вы пережили историю измены и что сделали для того, чтобы полноценно вновь себя почувствовать живой после развода? Сколько времени ушло? Личный мой опыт не показателен для большинства, я все таки психолог и в личной терапии с институтских лет. У меня ушло 8 месяцев на то что бы перестать испытывать любые эмоции в адрес БМ. Но у меня было 6 часов психотерапии в неделю в первое время, такую интенсивность сложно выдержать. Одно скажу-я никогда не жалела денег на то, что бы моя голова была в порядке, а в период развода-особенно. Потому что именно от внутреннего контура (то что внутри) зависит внешний, в котором и деньги и любовь и что ты там хочешь. Внутреннее влияет на внешнее ГОРАЗДО сильнее чем внешнее на внутреннее. Но мы привыкли думать совсем иначе, обвинять других/обстоятельства. Это-ошибка. Лучший совет которого ты не просила: бегом в психотерапию. 🩷