Иногда бывает так, что вечер проходит спокойно. Все на своих местах, чай остывает на столе, играет любимый сериал, в целом дом постепенно стихает. А внутри уже начинается завтра.😴 В голове прокручивается список бесконечных дел на завтра. Встречи, звонки, сроки, отчеты. Сколько нужно успеть, сколько сделать, кому ответить и что не забыть. 🤯 Вроде ничего катастрофичного, обычный рабочий день. Только вот даже одна мысль о нем вызывает тревогу и напряжение. Тело еще в сегодня, сейчас, а голова уже в завтра. Иногда мы начинаем проживать завтрашний день заранее, еще сегодня. Переживать его, планировать его, бояться его - еще до того, как он начался. В такие моменты важно вспомнить: завтра - это не сейчас. Сегодня еще можно просто посидеть в тишине, просто отдохнуть и позволить себе ничего не решать заранее. Потому что самое сложное - не сам завтрашний день, а наши мысли о нем😌 #истории