🍩 Шоколадные пончики без сахара #от2лет #полдник 🍽 Ингредиенты: 🍌 Бананы — 2 шт. (спелые, мягкие) 🥚 Яйца — 2 шт. (лучше комнатной температуры) 🍫 Какао — 1 ст. л. (без сахара) 🥄 Разрыхлитель — 1/2 ч. л. 🌾 Овсяная мука — 80 г (можно приготовить самостоятельно) Приготовление: 🔪 1️⃣ Подготовка теста: Разминаем бананы вилкой или пюрируем блендером 🍌 Добавляем яйца и взбиваем до однородной массы 🥚 Всыпаем какао, разрыхлитель и овсяную муку 🌾 Тщательно перемешиваем все ингредиенты до получения однородной консистенции 🔪 2️⃣ Выпечка: Разогреваем духовку до 180°C 🔥 Смазываем форму маслом или используем формочки для пончиков Выкладываем тесто в формы Выпекаем 35–40 минут до золотистой корочки ⏳ * Проверяем готовность деревянной шпажкой Совет: Подавайте пончики тёплыми. Они получаются мягкими и ароматными. Можно украсить свежими ягодами, кокосовой стружкой или посыпать корицей. Для малышей можно нарезать на небольшие кусочки. Хранение: Хранить в холодильнике до 24 часов. Перед подачей можно слегка подогреть в микроволновке или духовке. #BabyGram #детскоепитание #маминакухня #рецептыдлядетей #здоровоепитание 📱 Интересные каналы 🏦 Поддержать наш канал