Режим — базовая потребность или дрессировка ребенка? Ох, сколько же в сети споров по поводу необходимости организовывать ребенку режим. Противники консультантов по сну с пеной у рта доказывают всем, что режим — это дрессировка и издевательство над ребенком. Детские психологи неустанно и спокойно продолжают транслировать, что режим — это базовая потребность ребенка в любом возрасте. Давайте разберемся? Ответьте мне на вопрос — что плохого в том, что у младенца будет понятный ритм дня? Понятно, когда спит, ест, гуляет, играет, купается и т.д.? Разве плохо, когда есть система и понимание, что ребенок живет в подходящем ЕМУ ритме, не перегружается, не переутомляется, а просто бодрствует по своей потребности и также спит по своей потребности? Я, как мама, убеждена, что ритм/режим дня для ребенка в любом возрасте — это базовая потребность и еще одна зона безопасности, потому что дети как никто другой любят предсказуемость и стабильность. Когда в течение дня все хаотично, малыш не понимает что происходит, его нервная система, которая и без того находится в непрерывном развитии, напрягается очень сильно. Возрастает тревога, он становится более капризным и возможно даже нервным. Многие родители сразу думают, что с ребенком что-то не так, что его что-то беспокоит и срочно нужно показать неврологу, пусть выпишет капельки/таблеточки. А по факту все дело может быть в том, что ребенку не подходит его ритм/режим дня. Он мало/много бодрствует, мало и плохо спит. Качество его сна не восстановительное, да малыш поспал по времени, но не восстановил свои силы по качеству. И так по кругу каждый день. Для меня сон = восстановление нервной системы и отдых. Если качество сна малыша хорошее, то ему будет проще «гулять» во время бодрствования, он будет любопытничать, исследовать мир вокруг себя и приобретать навыки. Режим даст ему безопасную среду и четкое понимание того, что в его дне все идет по плану (даже если иногда случаются форс-мажоры😁), все предсказуемо и стабильно. Поэтому, дорогие мамы, если вы тоже считаете, что режим несет больше пользы, чем вреда, не бойтесь налаживать его с самого начала. Вы заметно облегчите жизнь себе и ребенку❤️