«Пища, которую предпочитают люди, находящиеся в гуне благости, увеличивает продолжительность жизни, очищает сознание, прибавляет сил, здоровья, приносит счастье и удовлетворение. Это сочная, маслянистая, здоровая, приятная сердцу пища.» Когда мне хочется сладкого и теплого я готовлю Фаршированные яблоки с грецким орехом на пару. Попробуйте приготовить и вы такой десерт! Наверняка у вас на кухне есть эти продукты! Берем!!! 🍎🍏Яблоки кисло – сладкие – 3 шт. Чернослив, курага, изюм – 150гр. Грецкие орехи очищенные – 6 шт. Корица, мёд. Из яблока вырезать сердцевину. Сухофрукты заранее замочить и измельчить. Орехи подготовить и нарубить ножом на кусочки. Положить внутрь каждого яблока начинку. Приготовить яблоки на пару альденте. Когда яблоки остынут, добавить чуть мёда и присыпать корицей. Десерт готов! Желаю вам ! Пусть одно запечённое яблоко этой недели станет маленьким жестом саттвичной заботы о себе🙏 #аюрведа #питание #яблокинапару #саттва