Дикая Аргентинская НОВИНКА в Санкт-Петербурге 🔥🔥🔥 Рыба под названием - ХОКИ! Точнее филе хоки. Белая рыба, похожа на хек, если вы с ней еще не знакомы, советуем попробовать! ————————— Чем полезна хоки: • высокий белок → надолго насыщает • низкая жирность → легко усваивается • омега-3 → для кожи, волос и мозга • йод → поддержка щитовидки • витамины группы B → энергия и нервная система 👉 Отличный вариант для тех, кто хочет полезно + вкусно без тяжести Как готовить филе хоки: 🧑‍🍳 разморозить и обсушить соль, перец, немного лимона обжарить 3–4 минуты с каждой стороны 🧑‍🍳 В духовке (идеально для ПП) выложить филе, добавить оливковое масло + специи, запекать 15–20 минут при 180°C Попробуй ее первым! 🔵 ТГ - Подписаться 📱 Мы в MAX 🖥 Наш сайт 🥑 Отдел заботы