137просмотров
6.0%от подписчиков
4 ноября 2025 г.
Score: 151
Много лет я веду частную профессиональную деятельность, а значит — имею возможность выстраивать свой график самостоятельно. За исключением нескольких дней в году мне эту возможность здорово удается реализовывать, а вот в праздничные дни, типа сегодняшнего, что-то во мне ломается, и, вуаля, восемь утра, самые ранние собачники еще по домам сидят, а я нахожу себя на супервизии даже без чашки кофе, потому что из кровати я выползла так поздно, что времени хватило только на умыться и зубы почистить. Только представьте себе эту картину маслом: заспанная я, чуть менее заспанный супервизор и висящий в воздухе вопрос, как же так получилось, что мы тут, а не, скажем, у плиты с блинами или в теплой кровати. Екатерина призналась, что просто забыла о выходном, когда предлагала мне это время. А я о выходном отлично помнила, просто бог знает в какой в своей жизни раз «решила» — беру в кавычки, потому что решение предполагает свободу для его принятия, а я никакой свободы не ощущала, действовала по выученной и неосознаваемой «схеме» — поплыть против общего течения, а не вместе с ним. Приятного в этом очень мало, потому что на вроде бы всегда наполненные смыслом и приятными ощущениями действия — обсудить клиентский случай, поисследовать свои ощущения вокруг него — уходит какое-то чудовищное количество сил. Приходится пробираться через собственное нежелание, ощущать горечь в связи с невозможностью плыть в этой расслабленной, сероватой, разлитой в воздухе осенней неге и чувствовать очень много сожаления о том, что не учла себя в этом месте в который раз. Одно из самого ценного, чему научила меня мой психотерапевт, — это раскаиваться-извиняться перед самой собой. Если делать это от сердца, не формально, то работает как самый лучший сердечный бальзам. Извинилась — по сути, увидела себя и признала нанесенный себе «ущерб». Знаю, что есть люди, кому нравится работать в выходные дни, но это не я. Отменила завтрашние консультации. Спланировала день, как выходной. Почувствовала, что бывшие в напряжении с самого утра плечи, наконец, расслабились.