#авиценна_почемучкам — в этой рубрике мы разбираем самые неожиданные «почему» о нашем организме – просто и весело, чтобы вы всегда могли ответить на вопросы любимых почемучек 🧡 Это и правда обидно: съел вкусную запеканку или макароны с котлеткой, а животик ещё просит! Ну почему же не дают добавки? ✨ Правило №1: волшебные часы животика. ✅ Каждому животику нужно время, чтобы переварить еду — превратить её в энергию для бега, прыжков и игр. Если съесть сразу две порции, бедняжка испугается: «Ой, как много! Я не успеваю!» — и начнёт работать медленно. Тогда появится тяжесть, захочется лечь, а не играть, и может даже заболеть животик. А кому охота болеть, когда вокруг столько игрушек? ✨ Правило №2: секретное меню. ✅ В детском саду всё продумано до минутки. Повара точно знают, что через 2–2,5 часа после обеда наступит полдник. Он бывает разным и вкусным: сегодня йогурт и яблоко, завтра — ватрушка с чаем, послезавтра — творожная запеканка или фрукты. Если съесть две порции супа или пюре, то к полднику животик скажет: "Я ещё полный!" и перекус придётся пропустить. А ближе к ужину животик всё переварит и станет очень голодным. А ужин-то ещё не скоро! Так что лучше оставить местечко для полдника — он и вкусный, и до ужина дожить поможет. ✨ Правило №3: математика для поваров. ✅ Повара готовят ровно столько, сколько нужно, чтобы каждый ребёнок получил свою порцию, и еда не испортилась. Ведь если сварить огромную кастрюлю супа "про запас", остатки придётся выбросить, а это нехорошо, продукты-то вкусные и полезные! Есть ещё важное правило — справедливость. Представь: Саша съест две порции, а Маше, которая сегодня задержалась в спальне, вообще ничего не достанется. Разве это честно? Поэтому нянечки распределяют еду так, чтобы каждый ребёнок в группе получил свой обед целиком. 🤔 А можно ли всё-таки получить добавку? Если ты действительно голоден, например, был супер-активный день, и энергии потрачено много, нужно подойти к воспитателю и спросить: "Можно мне ещё, пожалуйста? Я очень проголодался" 🧡 Автор поста: Маркарян Валентина Владимировна, заведующая педиатрическим отделением, врач-педиатр, врач-гастроэнтеролог, врач-пульмонолог Пост носит исключительно информационный характер и не является основанием для постановки диагноза. 18+. ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.