Сегодня не буду хайповать на новостях и пересказывать то, что и так есть в ленте. Во-первых, это запрещено — и это правильно. Во-вторых, я не хочу добавлять тревоги. Я просто благодарна, что вокруг есть люди. Что жизнь продолжается — в простых вещах: в открытых магазинах, работающей доставке, людях, которые делают свою работу. Сегодня я оставила чуть больше чаевых, чем обычно. Просто потому, что не представляю, каково это — быть на ногах, когда внутри, возможно, тяжело, но ты всё равно помогаешь другим. В эти выходные я была на тренинге человека, который передаёт учение и метод медитации Ошо. Он сказал слова Ошо: «Даже когда вокруг тьма — сохраняй свет внутри». Для меня это не про уход от реальности и не про то, чтобы делать вид, что всё хорошо. Это про внутреннюю опору — про место, где мы можем дышать, не терять себя и принимать решения, даже когда обстоятельства сложные. Я прошла разные состояния. Была тревога — особенно за сына и за собаку, когда получала сообщения и ехала домой. Были мысли собрать вещи и уехать в горы. Но я осталась. Не потому, что всё идеально. А потому, что я верю: мы справимся. Иногда смысл рождается просто в проживании опыта — не всегда сразу понимая, зачем он дан. Но он всегда что-то нам даёт. Это не про иллюзии. Это про выбор — не разжигать панику, не распространять слухи, быть внимательными и оставаться людьми. Спасибо тем, кто рядом. Тем, кто пишет. Тем, кто поддерживает. Тем, кто просто остаётся человеком. Берегите себя 🙏