Онлайн-введение с полным сопровождением • Тренировки — индивидуальный план с учётом всех факторов и регулярной корректировкой. • Питание — расчёт КБЖУ, рекомендации и правки по мере прогресса. • Техника — разбор упражнений по видео для эффективности и безопасности. • Добавки — только рабочие рекомендации. • Связь 24/7 — всегда на связи по любым вопросам. Веду по всем аспектам — от тренировок и питания до техники и мотивации. Заявку можно оставить написав сюда ➡️ @Avanch_advertising