Понедельник не понедельник, если не вышла рубрика «Тренировочные планы»:) Традиционно посвящаем игроков всех уровней в темы занятий, над которыми работаем на этой неделе. 🎾 Группы уровня 1–2 Продолжаем работать над игрой у сетки и сделаем акцент на контроль удара при завершающих ударах слёта. 🎾 Группы уровня 2–3 Поработаем над контролем движения при резаных ударах, наша задача - добиться чистого, техничного движения для игре справа и слева. 🎾 Группы уровня 3–4 / 4–5 / 4–6 / 5–6 Разберем переход из обороны в атаку при резаном ударе: ▫️как перейти в атаку после укороченного ▫️или, если у нас получился отличный резаный удар в глубину, чего ждать от соперника и какую позицию на корте занять 🎾 Группы уровня 6–7 / 6–8 / 7–9 / 8–9 Поработаем над переводом резаным ударом по линии слева в одиночной игре. Добавляем в тренировки также и упражнения для пары: перехват слёта после атаки с задней линии. Отличной недели вам, друзья! Увидимся на кортах:)