Как ни странно, не все в жизни нужно смотреть, читать, слушать, пробовать, не всех пускать в свою жизнь, не со всеми пытаться дружить, не обо всем нужно высказываться, не всё планировать, не все идеи и планы реализовывать, не во всё вникать и вмешиваться. Иногда нужно беречь душу и сознание. Осознанность - это когда ты перестаёшь брать то, что тебе на самом деле не нужно.