29 марта 2026 Воскресенье - день Солнца. Это энергия внутреннего центра, силы, ясности и проявленности. День, когда важно быть в контакте с собой, со своим предназначением, но без ухода в эго и излишнюю демонстративность. Луна переходит из Рака во Льва в 12:08, усиливая тему самовыражения, статуса, признания и связи с родом. 12 л.с. 💫Камада Экадаши Соблюдение поста Начало поста для Москвы: 29 марта, 06:07 Паран (выход из поста) для Москвы: 30 марта, 06:07 - 08:37 Слово «камада» переводится с хинди как ‘исполнение желаний’, поэтому этот Экадаши считается крайне благостным для осуществления мечтаний. Разрешается есть простую пищу: фрукты, овощи, орехи, сухофрукты, молочные продукты. Пища должна быть саттвичной, исключающей мясо. Даже тем, кто не соблюдает пост в этот день, рекомендуется не употреблять рис, чечевицу, пшеницу и ячмень. Соблюдающий пост должен также слушать «Камада Экадаши врат катху» ❌Неблагоприятный промежуток 🔘 Раху Кала: 17:24–19:00 (Москва) 🪷 Благоприятный промежуток 🔘 Абхиджит Мухурта: 12:09–13:00 (Москва) 🌌Накшатры Ашлеша до 12:08 → Магха после Ашлеша завершает свои последние градусы - энергия может давать внутреннее напряжение, подозрительность, склонность к манипуляциям и эмоциональные реакции. Утро требует аккуратности в словах и решениях. С переходом в Магху энергия резко меняется: включается тема рода, статуса, власти, признания. Это накшатра предков (Питри), она даёт поддержку, если действовать с уважением к традициям и внутренним достоинством. ✅Благоприятная деятельность • духовные практики • благотворительность • работа с родом, традициями (после 12:08) - поставьте свечу, сходите в храм • публичные проявления (после 12:08) • укрепление статуса, авторитета ❌ Лучше отложить • конфликты и давление • финансовые займы • важные решения в состоянии эмоций • стрижки, маникюр 🧘‍♀️Практика дня 💙 приветствие Солнцу (Сурья Намаскар или просто обращение к Солнцу утром) 💙 благодарность отцу, роду, авторитетам 💙 провести время на солнце или на природе 💙 активировать Восток - открыть окна, впустить свет 💙 Мантра ОМ СУРЬЯЯ НАМАХА 💙 почтение предков 💙 мысленная благодарность роду 📢 Мой канал в МАКС| Сообщество ВК