Что делать в стрессе: чем помочь себе? 🌙 Хочу поделиться с вами своим опытом: как я переживаю стресс и что делаю, когда наступают кризисы, как я их переживаю ⬇️ У меня есть несколько правил в повседневной жизни, которыми я всегда пользуюсь. И считаю, что нужно быть всегда готовой к плохим событиям. Вспомните неожиданную пандемию, когда многие остались без работы. Вспомните, в целом ситуацию в мире. 1️⃣Несколько источников дохода и планирование финансов, откладывание. Я могла не вести социальные сети 1,5 месяца и при этом не упала в доходе. Потому что я просто перевела фокус в то направление деятельности, которое с меньшим моим вовлечением ➡️приносит больше денег. + работала с финансовыми планетами в натальной карте. Я уже давно занимаюсь этим и это просто вошло в привычку. 2️⃣ Обратить внимание на свою Луну 🌙- это наше внутреннее состояние и спокойствие, поэтому важно, чтобы с ней всё было хорошо. Я знаю, как мне расслабиться, как снять стресс и успокоить себя. 3️⃣Опора на себя и свои ресурсы. Это наверное самое главное, что дает мне веру в себя. Я всегда ищу поддержку внутри себя, разговариваю с собой и не жду чуда от кого-то. Отсюда нет дополнительных разочарований и розовых надежд 🙌 4️⃣ Ежедневная работа с Марсом 💫 Марс 🚀 - отвечает за жизненные силы, энергию и наши действия. Поэтому ежедневный, верно подобранный спорт помогает оставаться в ресурсе, даже в самые тяжелые периоды. Знать себя, по своей натальной карте - это чудо. Так уж выходит в нашей жизни, что мы сами себя не знаем до конца ⚡️Но натальная карта - это инструкция в вам и вашим ресурсам 😍