В целом, без умения расслаблять себя правильно страдает все И наш сон, и эмоции, и общее состояние. Помимо страхов и тревожности добавляются проблемы с весом и доверием к миру. В общем страдает все. Потому что луна - фундамент. Эта та планета, которая влияет на нас с самого рождения 🙂‍↕️