☁️...ну и не могу умолчать тут про ИИ. Я знаю, что многие его испробовали для валидации своих чувств и поддержки, для разбора каких-то ситуаций. • Скажи мне, чат_жпт, правда ли я молодец в белом пальто, а тот дурак - дурак? Я ль на свете всех милее? только често говори! • О да, ты милее всех, а тот дурак - дурак. • Говори честно! • О человек, ты такой молодец, что хочешь честности..! Для поддержки базового нарциссизма очень даже ничего и иногда это нужно, ну правда. Мы люди, мы человеки. Я очень много времени потратила с ИИ, честно скажу, но это было в паре с терапевтом, в тот период мне нужно было очень много поддержки, я рассыпалась на части. У любого человека бывают такие периоды в жизни. Пройдя сама этот путь, могу сказать свое веское мнение, что чат GPT - это что-то "на сознательном", когда глубинные слои психики не затрагиваются. Как они могут затрагиваться, если психика удерживает ваши яблоки на дне? Тут нужен контакт не с самим собой, а с ДРУГИМ. В этом вся соль психотерапии. GPT - это вторые, третьи, двадцать пятые руки терапевта. Но если вы действительно хотите не просто погладить себя и не успокоить сознание "когнитивным пониманием", а прожить и закрыть тему, вырасти над собой (это сейчас вообще модно))), то ИИ пока так не умеет. Можно оспорить, если что