Я очень навязчиво напоминаю «где внимание, там и энергия», сейчас реально идёт борьба за нашу энергию. Эзотерические, психологические практики помогают сохранить внимание на своих ощущениях. Если совсем тревога накрывает - ныряйте в телеску, физическую активность. Это ось Дева-Рыбы, по которой мы гуляем туда-сюда и нам важно сохранять баланс. Отлетели - заземлились (физ. активность, режим дня, порядок дома и т.п.), вспомнили о том, что мы не можем потерять (навыки, смыслы). Назаземлялись - погнали чувствовать, искать пути апгрейда через эзотерику, психологию, искусство. Поняли, что фантазий много, а реализации нет, вернулись в показатели Девы «какие навыки позволяют действовать уже сейчас» и так по 🔄 Это поможет сохранить энергию внутри вашей системы и пустить на личный апгрейд, а не быть батарейкой для больших эгрегоров.