7 моих секретов, чтобы усилить Венеру❤️‍🔥 Дорогие, сегодня наш день и пусть именно с него начнется ваша новая глава, новая история любви к себе! Начинайте делать эти простые действия каждый день - и вы увидите, как поменяется ваше состояние и даже люди вокруг) До выполнения этих рекомендаций я, моя женственность, вес, состояние, женское здоровье были просто на нуле… Поэтому я точно знаю, что вам это будет полезно♥️ Сохраняйте! 7 моих правил и практик: 1. Каждый день быть красивой (всегда чистые и уложенные волосы + чистая кожа + легкий макияж + не спортивная одежда), даже если работаете из дома или сидите в декрете Никаких вытянутых футболок и пучков на голове!!! 2. Сохраняйте себе стильные подборки для шопинга и покупайте только то, что вам нравится, что делает вас красивой) А не только базовые удобные вещи! 3. Танцуйте! Минимум - каждый день дома перед зеркалом под любимую музыку, а в идеале - попробовать несколько направлений в студиях и выбрать то, от которого вы будете кайфовать🔥 4. Регулярный уход за собой, например: - витамины каждый день - маски для лица и волос 1 раз в неделю - маникюр и массаж 1 раз в 2 недели - педикюр 1 раз в месяц Ставьте в календарь и делайте это стабильно! Не экономьте на себе! 5. Заведите свой виш-лист из подарков/хотелок/сумок/поездок (все, что вы можете отправить мужу на праздник или купить себе сама) Минимум 50 пунктов! 6. Найдите себе творческое хобби (вспомните, что любили в детстве/юности - картины по номерам, любой handmade, вокал и пр.) и выделяйте этому время каждую неделю! 7. Добавляйте в свою жизнь яркость - ходите на концерты, выставки, шоу, в музеи и театры Поставьте в свой график на постоянной основе - хотя бы 1 или 2 раза в месяц) Ну а ваши персональные действия для прокачки женственности я оставляла в этом посте, тоже не пренебрегайте ими💫