Как выбрать SPF и не запутаться в цифрах и фильтрах На упаковке солнцезащитных средств можно увидеть самые разные обозначения: SPF 10, 25, 30, 50. Плюс ещё надписи про UVA-защиту, физические или химические фильтры. Не всегда понятно, на что из этого действительно стоит обращать внимание. Разберём основные моменты, которые помогут правильно выбрать средство: SPF SPF показывает, насколько средство защищает кожу от UVB-лучей. Именно они вызывают солнечные ожоги и участвуют в формировании пигментации. Чем выше цифра, тем сильнее защита. 🧡 SPF 10–15 — лёгкая защита. Такие средства чаще используют в декоративной косметике или в продуктах для зимнего периода. 🧡 SPF 25–30 — уровень защиты, который обычно подходит для повседневной городской жизни. 🧡 SPF 50 — более высокая защита. Такие средства чаще выбирают для активного солнца, отдыха на море или длительного пребывания на улице. При этом важно понимать: SPF относится только к UVB-лучам. Для полноценной защиты важно, чтобы средство также защищало от UVA-излучения, которое связано с фотостарением кожи. Обычно это обозначается как UVA protection, Broad Spectrum или системой PA. Фильтры В солнцезащитных средствах используются два типа фильтров. 🧡 Физические (минеральные) — чаще всего это оксид цинка или диоксид титана. Они отражают и рассеивают ультрафиолет. Такие фильтры хорошо подходят для чувствительной кожи. В составе их можно увидеть под названиями Zinc Oxide или Titanium Dioxide. 🧡 Химические фильтры поглощают ультрафиолетовое излучение и преобразуют его в безопасное тепло. В составе они могут называться, например, Avobenzone, Octocrylene, Octinoxate, Tinosorb, Uvinul. Сегодня многие средства используют комбинацию этих фильтров, чтобы обеспечить надёжную защиту от разных типов ультрафиолета. 💀 В следующем посте разберём ещё один важный вопрос: какую текстуру SPF выбрать и чем отличаются кремы, флюиды, стики и спреи. 😮‍💨 А пока расскажите: какой уровень SPF выбираете вы?