Из-за чего формируются возрастные изменения кожи? Мы привыкли объяснять появление морщин активной мимикой. Часто улыбались — появились носогубные складки. Щурились — образовались «гусиные лапки» вокруг глаз. Хмурились — закрепилась межбровная морщина. ❕ Но на самом деле всё не так однозначно. У кого-то в 45 лет кожа остаётся плотной и упругой, а у кого-то уже в 35 заметны выраженные заломы. И дело здесь в процессах внутри кожи: синтезе коллагена, способности удерживать влагу, уровне воспаления и состоянии клеточного обмена. Разберём основные факторы, которые влияют на появление морщин 👇🏻 1️⃣ Коллаген — основа плотности кожи Коллаген — это белок, который делает кожу упругой и плотной. Он создаёт своего рода «каркас». После 25 лет его выработка постепенно снижается. На скорость этого процесса влияют ультрафиолет, избыток сахара, воспаление и окислительный стресс. Когда коллагена становится меньше и его структура ослабевает, кожа теряет плотность — и мимические линии со временем превращаются в постоянные морщины. 2️⃣ Гиалуроновая кислота: объём и гидратация За упругость и наполненность кожи отвечает способность удерживать воду. Когда снижается уровень гиалуроновой кислоты и нарушаются обменные процессы, кожа становится более тонкой и менее «наполненной». В результате морщины становятся заметнее. Гиалуроновая кислота напрямую связана с обменными процессами и воспалительным фоном. 3️⃣ Воспаление — скрытый ускоритель старения Хроническое внутреннее воспаление может долго не проявляться внешне, но постепенно влияет на состояние кожи. Его усиливают стресс, недосып, колебания сахара в крови, дефициты питательных веществ и дисбаланс микробиоты. Воспаление ускоряет разрушение коллагена и усиливает повреждение клеток, из-за чего кожа стареет быстрее. 4️⃣ Клеточный уровень: митохондрии и энергия Каждая клетка кожи содержит митохондрии — «энергетические станции», которые вырабатывают АТФ. Без достаточного энергообмена невозможно: ▷ синтезировать коллаген ▷ поддерживать обновление клеток ▷ восстанавливать повреждения ▷ регулировать воспаление Поддержка митохондриального здоровья напрямую связана со снижением окислительного стресса. Когда клетки вырабатывают энергию эффективно, образуется меньше свободных радикалов, а значит — меньше повреждений. Регуляция воспаления и клеточного стресса — это ключ к замедлению возрастных изменений. ➡️ Морщины — это всегда видимый результат невидимых процессов. ● Если снижается выработка коллагена — кожа становится менее плотной. ● Если уменьшается уровень гиалуроновой кислоты — она теряет влагу и быстрее образует складки. ● Если в организме усиливается воспаление и накапливается окислительный стресс — клетки восстанавливаются медленнее. И именно поэтому важно думать о том, как поддержать кожу глубже. Мы продолжаем развивать направление системной поддержки организма. И завтра поделимся новинкой, которая может изменить подход к антиоксидантной защите и замедлению возрастных процессов. Оставайтесь с нами 💫