Долго не понимала, почему не высыпаюсь. Думала, что это из-за стресса или кофе на ночь. А может я очень много работаю и просто устаю? Но каждое утро одно и тоже. Вставала разбитой. Шея затекала, поясница ныла. Так продолжалось до того момента, пока не обратила внимание на эти пять пунктов. Тут я и поняла, в чём дело.