История одной консультации любви Онлайн-консультация, вечер, встречаемся с клиенткой, она: Сейчас, Алён, минутку, сяду удобно, а то спина-зараза болит Садится удобно, начинаем работу. Рассказывает, как прошла неделя и даёт "отчёт" по домашке: Слушай, вот мне надо было за неделю отследить, как часто я отношусь к себе без любви, какими словами себя называю и т. д. И я чего-то даже ничего и не припомню 🤔 Хотя честно старалась следить. Где-то это очень глубоко, да? А оно скорее не глубоко (именно такое отношение к себе), а на автомате. Когда ты даже при всём желании не можешь отследить, где ты действовал не из любви. Всё уже настолько привычно, что кажется нормой, на которую нет необходимости обращать внимание. И я говорю ей: Хочешь, я тебе прям из сегодня подсвечу один момент? 🔦 А вы, дорогие читатели, попробуйте сначала сами найти этот момент нелюбви. А потом читайте ниже. Говорю: помнишь, с чего началась сессия? Спина у тебя какая? Верно. Зараза. Не «моя дорогая, спасибо, что весь день носила меня», а... Зараза 🥲 Вот они, те самые автоматизмы. Вот, что важно отслеживать, если хотите научиться к себе из любви. И дальше она меня спрашивает: Это что же? Я себя не люблю, получается? 🥺 Я ответила ей так: Думаю, что любишь. Ведь ты себя кормишь, красиво одеваешь, лечишь. Стараешься высыпаться и так далее. Но это из серии "так надо". Из серии "обязаловки". А что насчёт души? Вот там, возможно, пока есть пробелы. Кому-то, конечно же, достаточно вот этой "обязательной" любви, претензий нет вообще 😁 Но если вы понимаете, что тепла мало, что душевной близости с самим собой нет, не спешите обобщать словами "не люблю". Возможно, вы любите себя, просто не всеми видами любви. И если хочется познать новые, никто не в праве вас останавливать ❤️