❤️Наша постоянная гостья Татьяна поделилась с нами секретами мощной практики для мозга и психики. 🎀Она берёт прописи и... пишет левой рукой! Говорит, что читала, что таким способом не только активируется противоположное полушарие, как все знают. Такое письмо замедляет мысли и снижает тревогу, помогает проживать эмоции мягче, развивает терпение и концентрацию. Может раскрывать интуицию и образное мышление 🤎Это же такие простые упражнения - обводить буквы и узоры — по 5–10 минут в день! А шум в голове выключается, тревога становится тише, появляется тёплое спокойствие. Иногда говорят, что правая рука — это про контроль, логику, привычное «надо». А левая рука — про чувства, детскость, искренность. Поэтому письмо левой рукой может неожиданно открывать очень тёплые, честные мысли. Можно брать с собой прописи куда угодно и заниматься собой даже в кофейне, закрепив результат чашечкой чая или кофе. #гости_в_чашке 🤎У Татьяны: американо и меренговый рулет.