5 принципов йоги на каждый день 1. Ахимса - неприченение вреда 2. Сатья - абсолютная правдивость 3. Сантоша - удовлетворенность имеющимся 4. Тапас - усердие на пути к цели 5. Апариграха - непривязанность, ненакопительство Практика асан помогает практиковать все эти принципы, перенося это в жизнь. Внимательность в практике обязательно отразится на состоянии и результатах в жизни в быту 😌