🌿Марафон #весенняякапель_florihana продолжается встречей с жасмином. День 4: Жасмин (Jasminum Grandiflorum) 🌸Его аромат сложно спутать с чем-то другим. Он густой, сладковатый, тёплый, с лёгким зеленым подтоном. В нём есть одновременно свет и глубина: роскошь белых лепестков и томная бархатистость, которая словно окутывает и замедляет. 💧 Психо-эмоциональное действие: Жасмин - один из самых сильных ароматов для эмоционального восстановления. Он мягко поднимает настроение, снимает стресс и помогает выйти из состояния внутреннего истощения. Этот аромат особенно тонко работает с темами женственности и чувственности. Он помогает отпускать стыд, напряжение и закрытость, возвращая ощущение тепла в теле и способность проживать удовольствие и близость без внутреннего напряжения. Жасмин словно растапливает то, что мешает вам быть в контакте с собой, здесь и сейчас. ✨ Практика дня: Капните 1 каплю масла на салфетку или запястья. Сядьте удобно, закройте глаза и сделайте несколько медленных вдохов. Положите одну ладонь на область сердца, вторую - на низ живота. Почувствуйте, как тёплая волна расслабления постепенно распространяется по телу. На каждом выдохе отпускайте внутреннее напряжение, позволяя телу стать мягче и спокойнее. Побудьте несколько минут в этом ощущении тепла и безопасности. 💭 Вопрос дня: Что помогает Вам чувствовать себя в безопасности и расслаблении наедине с собой и в контакте с партнером?🌼 * в коллекции Florihana 2 вида жасмина: жасмин грандифлорум и жасмин самбак, ароматика несколько отличается => для практики вы можете выбрать любой по своему вкусу! Не забывайте делиться впечатлениями от практик марафона - среди самых активных участников разыграем 🎁