🌐 Самое простое - масла снижающие уровень тревоги и стресса. ❤️Лаванда — снимает тревожность, способствует расслаблению и улучшает сон. ❤️Бергамот — улучшает настроение, снижает уровень стресса. ❤️Иланг-иланг — вызывает чувство радости, уменьшает стресс. ❤️Нероли — помогает при бессоннице и эмоциональном напряжении. ❤️Шалфей — борется с меланхолией, дарит ощущение эйфории и вдохновения. ❤️Ромашка — снимает раздражительность, способствует расслаблению. 💕 Цитрусовые (апельсин🍊, лимон, грейпфрут) — бодрят, улучшают Пробуйте - капайте их в диффузор, вдыхайте с ладоней, наносите на пульсовые точки. По одному или сочетайте, главное, что я запах вам очень нравился. Не сдавайтесь легко, АД не всегда единственное спасение 💯 @aromagen 💚