📚 Сегодня студенты ГБПОУ КК АИСТ посетили занятие цикла "Разговоры о важном" на тему "Как справляться с волнением?" В ходе занятия обучающиеся обсудили, что такое волнение, почему оно возникает и как научиться управлять своими эмоциями в стрессовых ситуациях. Студенты познакомились с техниками саморегуляции, узнали, как волнение может помогать в важных ситуациях, а также поговорили о полезных привычках, которые помогают сохранять физическое и психологическое здоровье. Занятие прошло в формате познавательной беседы с просмотром видеоматериалов, выполнением практических и интерактивных заданий. Ребята активно участвовали в обсуждении, делились своим опытом и учились применять полученные знания на практике💡 Мы в MAX #РазговорыОВажном