Спарринг, стойка, флеш — вы о чём? 🤔 А мы о фехтовании, точнее, о мастер-классе по фехтованию, который прошёл на Первых Мировых корпоративных играх. Тренировку провели олимпийская чемпионка игр в Токио по фехтованию на рапирах, двукратная чемпионка мира, двукратная чемпионка Европы Аделина Загидуллина, а также профессиональные тренеры из клуба «Флэш». Что ожидало всех участников МК: 💥 сначала сделали разминку, растяжку и суставную гимнастику; 💥 далее учились передвигаться в фехтовальной стойке; 💥 потом перешли к играм на координацию и реакцию; 💥 и уже в завершение провели спарринг друг с другом в экипировке. Было весело и полезно! Благодарим всех, кто нашёл время и попробовал себя в этом необычном виде спорта 🙂