Жизнь! Время! Счастье! Фух, девчонки, я только выдохнула! 👋 На связи буквально из раздевалки, потому что времени — ноль, но так хочется с вами поделиться... У меня сейчас какой-то дикий марафон: работа, клиенты, записи... иногда кажется, что я живу в кабинете. Помните, я рассказывала про то обучение в 2021-м по глубокотканному массажу? Так вот, сейчас эти навыки — просто мое спасение. Вижу ваши лица «после», и у самой второе дыхание открывается. Это какая-то сумасшедшая отдача энергии! Но! Чтобы эту энергию давать, надо её где-то брать. Поэтому, несмотря на завалы, я заставляю себя доползать до спорта. Иногда иду через «не хочу», но только там голова реально отключается. Зал — это моя личная психотерапия. 🏋️‍♀️ Кстати, про психологию... Поняла одну вещь: когда работаешь с лицом так глубоко, как я, это же не только про морщины. Это про то, как мы «зажимаем» в челюсти или лбу все свои стрессы и недосыпы. Расслабляем мышцы — и психику отпускает. Такой вот круговорот. В общем, я сейчас между подходом в зале и следующей клиенткой, просто хотела сказать: не забывайте выдыхать! Даже если кажется, что мир несется со скоростью света. Все, я побежала, всех обняла! Как вы там? Успеваете хоть кофе попить в этом ритме?