Результат в тренировках начинается с понимания: что ты делаешь, зачем и как это влияет на тело💥 Валерия Шнякина — тренер, который выстраивает этот процесс последовательно и понятно. 📍Педагогическое образование в сфере физической культуры, подготовка в Ассоциации профессионалов фитнеса и собственный опыт тренировок формируют подход, в котором нет случайных решений. Валерия помогает выстроить процесс под задачу: будь то коррекция фигуры, набор мышечной массы или общая физическая подготовка. В работе — внимание к технике, постепенная прогрессия и рекомендации по питанию. Отдельное направление — тренировки для подростков: с акцентом на правильное развитие, координацию и безопасную нагрузку. Спокойный, структурный подход, в котором становится понятно, что делать и зачем. И за счёт этого появляется результат, который можно удержать ❤️ 📱Записывайтесь на тренировки в удобном приложении или по телефону: +7 495 151-80-65