Уже первые весенние выходные показали, что в уходе должен быть солнцезащитный крем. Особенно, если на улице уф-индекс 3. Даже если вы в офисе, но рабочее место у окна. Потому что уже в аптеках первые «покрасневшие» те, которые чувствительные, но не поверили в силу мартовского солнца. А дальше будет «жирафик Рафик». Лучи типа В набирают активность (которые отвечают за повреждение кожи), и здравствуйте солнечные ожоги, развитие рака кожи и прочие «радости». Напомним, что крем с SPF предназначен для защиты именно от них. Когда уф-индекс ниже 3, то дополнительная защита от солнца не обязательна (при условии, что а) ваша кожа не чувствительна б)у вас нет розацеа, купероза в) нет акне/постакне г) вы не склонны к гиперпигментации И пусть наша погода переменчива, следим в прогнозе не только за температурой и осадками, но и УФ-индексом. Теперь о самом сложном👇 Задача со звездочкой - подобрать spf-крем, чтобы он был комфортный, «не забивал поры» (и это не спф-фильтр забивает, а Ваше не правильное смывание), не белил, был c «хорошим составом» и т.д. Поэтому что? Проще не использовать, чем найти свой. Из Вас многие тоже так делают, мы знаем😉 А зря! Ведь спф – это про заботу о здоровье. Вспомните, видео Хью Джекмана (все же помнят Россомаху?), где он почти слезно просит каждого применять санскрин, после многократновцставленной ему базальноклеточной карциномы и ее последствий. Поэтому выбирайте тот spf, который комфортен. И даже если у него не самый «идеальный состав», но Ваша кожа его принимает и Вам хорошо. Вспомним, что spf кремы все еще делят на 2 группы: на физических фильтрах – (неорганических, минеральных) – это zinc oxide и titanium dioxide. Они более плотные;э, их лучше переносят обладатели сухой, нормальной кожи, при розацеа, куперозе. Могут придавать белёсый оттенок коже и, соответственно, помогают скрывать красноту. Раздражения вызывают редко. Их рекомендуют к применению в период беременности и ГВ. spf на химических (органических) фильтрах – очень много вариантов, от «слабых» до «сильных», «стабильных» и «нестабильных». Всегда более легкие, комфортны для жирной/комби кожи, в том числе с акне. Значительно реже замечены с белёсым оттенком, но могут вызывать индивидуальные реакции. Не все химические фильтры одинаково хороши, среди них есть и «слабое звено»: - avobenzone (Butyl Methoxydibenzoylmethane); oxybenzone (Benzophenone-3); octocrylene; ethylhexyl methoxycinnamate; homosalate и 4-Methylbenzylidene Camphor. Это нестабильные фильтры, которые быстрее “теряют” свои свойства и, согласно, некоторым исследованиям могут при обильном нанесении и регулярном использовании повышать риск развития эндокринных нарушений. В нашей местности лля большинства людей достаточно использования spf 30, но если вы много проводите время на солнце, замечены в пигментации, розацеа, проходите лечение акне/у вас или по наследственности были диагностированы онкологические кожные заболевания – то ваш выбор - крем с spf 50 и выше. Сколько spf наносить? 2 мг на квадратный сантиметр (если заморочиться) или придерживаться общего правила «2 пальца» (на лицо и шею!) или примерно ¼ чайной ложки только на лицо. Это «средний расход», ибо размер лица у каждого разный и текстура средства с спф тоже. 2 пальца плотного крема не равны 2м пальцам молочка🤭 Будьте прекрасны и заходите в наши аптеки за средством с SPF😉